Depression und Affektive Störungen
Selbstverstärkung etc. - Therapie nach Roth und Rehm
Dieses Therapieprogramm setzt konsequent auf die Vermehrung verstärkenden Verhaltens der Patienten. Im späteren Verlauf wird dann auf Selbstkontrolle (Selbstbeobachtung, Selbstbewertung und Selbstverstärkung) hingearbeitet.
Inhalte im Überblick
Therapeutischer Ansatzpunkt |
Therapeutische Maßnahme |
Selbstbeobachtung:
- selektiv auf negative Ereignisse ausgerichtet
- kurzfristige statt langfristige Auswirkungen betonend
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- Selbstbeobachtung positiver Aktivitäten
- Selektive Erinnerung positiver Aktivitäten
- Zusammenhang von Stimmung und Aktivität
- Kurzfristige und langfristige Auswirkungen
- Aktivitätenplanung
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Selbstbewertung :
- keine zutreffende internale Kausalattribution
- strenge Kriterien bei der Selbstbeurteilung
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- Selbsteinschätzung von Verantwortlichkeit Selbstbewertung
- Ziele setzen
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Selbstverstärkung:
- zu selten Selbstverstärkung
- zu häufig Selbstbestrafung
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- Selbstverstärkung
- Verdeckte (verbale) Selbstverstärkung
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